สุขภาพดีโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม
( จากคอลัมน์โลกสาระ โดยสาระ อมรพันธุ์ หนังสือพิมพ์โลกวันนี้)

มารู้จักผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ไตร่ตรองก่อนตัดสินใจ
กินให้สมดุล
เสริมอาหารจากธรรมชาติ(1)
เสริมอาหารจากธรรมชาติ(2)
เสริมอาหารจากธรรมชาติ(3)

 

สุขภาพดีในวันเดียว
( จากคอลัมน์โลกสาระ โดยสาระ อมรพันธุ์ หนังสือพิมพ์โลกวันนี้)

มีเวลาน้อยหรือเปล่า!
ขับถ่ายต้องใจเย็น

จงดูตัวเองเข้าไว้
อารมณ์กับปฏิกิริยาทางกาย
ความจริงกับสิ่งคาดหวัง
มีแต่เวลานี้ที่เป็นจริง
แก้เครียดด้วยรอยยิ้ม
สุขภาพเป็นของเรา
สำคัญที่การนอน


"การนวด มีประโยชน์ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงปัจฉิมวัย เป็นการปูพื้นฐานไปสู่การมีสุขภาพที่ดีทั้งการสร้าง บำบัด และฟื้นฟู เป็นการบำบัด ในกรณีที่เจ็บป่วย และเป็นการฟื้นฟูสำหรับคนพิการ"

ข่าวใหญ่ มนุษย์ลอยได้ด้วยพลังจิต
เราอ่านเจอในหนังสือพิมพ์ ...ชี่กง ก็เป็นการใช้พลังเหมือนกัน แต่เป็นการฝึกพลังให้เกิดความสมดุลย์ในร่างกาย และช่วยบำบัดโรค...

โยคะเป็นศาตร์เก่าแก่ทางอินเดีย....
ปัจจุบันได้รับความนิยม ขจรขจายไปทั่วโลก
แต่มีสักกี่คนที่เข้าใจศาตร์ของการฝึกโยคะ

"จากร่างกายที่ผุกร่อน พลิกสู่ความแข็งแกร่ง"
คุณป้าบุณมี เครือรัตน์ หายจากโรคปวดหลัง หลังจากที่ "ออกกำลังกายด้วยรำกระบอง" เป็นประจำ


 








©Copyright Thai Holistic Health Foundation. All Rights Reserved.2002-2003