ขนมปังทำให้เป็นสิว
ถ้าไม่อยากเป็นสิว
วัยรุ่นที่ชอบรับประทานขนมปังขาวคงต้องหักห้ามใจเอาไว้บ้าง
นักวิจัยมหาวิทยาลัยโคโลราโดในสหรัฐอเมริกาเชื่อว่าการรับประทานขนมปังขาวมากเกินไปของ
วัยรุ่นใสสหรัฐฯ อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้วัยรุ่นเหล่านี้เป็นสิว
สาเหตุเนื่องมาจากขนมปังขาวและน้ำตาลในขนม ปังบางชนิดทำให้ระดับอินซูลินสูงขึ้นจน
ก่อให้เกิดสิวได้
นักวิจัยระบุว่าการรับประทานอาหารแบบตะวันตกคือสาเหตุสำคัญที่ทำให้วัยรุ่นเป็นสิว
เพราะเปรียบเทียบวัยุรุ่นในภูมิภาคื่อนๆ ของโลกที่ไม่ได้รับวัฒนธรรมการบริโภคอาหารแบบตะวันตก เช่น ชาวเกาะในปาปัวนิวกีนีหรือชน
เผ่าในแม่น้ำอเมซอน วัยรุ่นแถบไม่เคยเป็นสิวกันเลย
นอกจากนี้ชาวเผ่า
อินูในอะแลสกาก็เพิ่งมาเป็นสิวกันเมื่อเริ่มรับประทานอาหารแบบตะวันตก จึงไม่น่าแปลกใจเลย ถ้าเด็กไทยจะเป็นสิวกันเกร่อ
เพระานิยมรับประทานอาหารตะวันตกกันเหลือเกิน
ใครที่เป็นสิวแล้วรักษาเท่าร๊าย...เท่าไหร่ก็ไม่หายสักทีนั่นเป็นเพราะว่าคุณทานอาหาร
ของชาวตะวันตกมากเกินไปหรือเปล่าค่ะ ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ลดๆ
ลงซะเถอะค่ะ หันมานิยมอาหารไทยๆ เราดีกว่า ดูซิวัยรุ่นชาวเขา
ชาวดอยบ้านเราเค้าหน้าส๊าย...ใส
แหล่งข้อมูล
: แพรว.
นิตยสารรายปักษ์ปีที่ 24 ฉบับที่ 561 10/ มกราคม/2546
