สุขภาพองค์รวม
(Holistic health )
ที่มา
: มูลนิธิสุขภาพไทย
ในที่นี้แยกอออกเป็น
3 ระดับ
องค์รวมระดับบุคคล
คือการทำให้เกิดความสมดุลภายในตัวเราแต่ละคนทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ
เกิดเป็นเอกภาพที่กลมกลืนระหว่างร่างกาย จิตใจ และวิญญาณ โดยที่หนทางไปสู่ความเป็นเอกภาพดังกล่าวคือ
การดำเนินชีวิตให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
มีพฤติกรรมที่โน้มนำไปสู่คุณภาพที่ดีและทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
องค์รวมระดับครอบครัวและชุมชน
ครอบครัว คนจะมีสุขภาพกายใจดีหรือไม่ครอบครัวมีความสำคัญมาก
ครอบครัวที่อบอุ่น สมาชิกในครอบครัวมีความรักให้กันและกัน ช่วยกันดูแลให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ
ทุกคนมีหน้าที่รับผิดชอบและบทบาทแตกต่างกันไป เมื่อมาประกอบกันเข้าก็ทำให้เกิดความเป็นเอกภาพองค์รวม
ชุมชน
ชุมชนที่มีความเกื้อกูล เอื้ออาทรซึ่งกันและกัน
สุขภาพและชีวิตของคนในชุมชนก็ย่อมดีไปด้วย ชุมชนชนบทไทยในอดีตน่าจะเป็นแบบอย่างของความเป็นองค์รวมในระดับครอบครัวและชุมชนได้ดี
องค์รวมระดับสังคม
สังคมในที่นี้รวมถึงสิ่งแวดล้อมหรือธรรมชาติด้วย
แบ่งเป็น 2 ด้าน
1. ความสัมพันธ์ระหว่างคนต่อคน
หมายถึงคนในสังคมมีความเป็นเอกภาพกันถึงแม้ว่าคนในสังคมนั้น
ๆ จะมีความแตกต่างและหลากหลาย (ชนชั้น,อาชีพ,ความคิด ฯลฯ ) แต่คนจำนวนมากมีเจตจำนงอย่างเดียวกัน
ที่จะสร้างสังคมที่ดีงาม
2. ความสัมพันธ์ระหว่างคนกับธรรมชาติ
ไม่ว่าจะเป็นสัตว์ ต้นไม้ ป่าไม้ ภูเขา แม่น้ำ ลำธาร อากาศ
ถ้าเราทุกคนตระหนักว่ามนุษย์นั้นเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติและเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับสรรพชีวิตอื่น
ๆ เคารพในแม่น้ำ ลำธาร ต้นไม้ ป่าไม้ สัตว์นานาพันธุ์ ตระหนักและจริงจังที่จะใช้ทรัพยากรธรรมชาติอย่างยั่งยืน
ก็จักเกิดความสัมพันธ์ที่กลมกลืนระหว่างคนกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
การรดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
คือ ความสมดุลย์ กลมกลืนระหว่างร่างกาย จิตใจ และสังคมสิ่งแวดล้อม
จึงเป็นวิถีของการมีสุขภาพที่ดีและงดงาม
