|
ส่วนผสม
ขิงแก่, หอมแดง, กระเทียม, มะนาว, น้ำผึ้ง, น้ำมันงา
วิธีทำ
1. นำเหง้าขิงแก่มาปอกเปลือก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
แล้วตำให้แหลก จากนั้นคั้นเอาแต่น้ำ
2. หัวหอมแดง และกระเทียม ก็ใช้วิธีคั้นน้ำเช่นเดียวกับขิง
3. เตรียมน้ำมะนาวให้พร้อม
4. ให้ปรุงยาโดยใช้น้ำคั้นขิง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำคั้นหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ
ผสมให้เข้ากันดี จากนั้นเติมน้ำผึ้งพอหวาน
วิธีใช้
กินวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้า-เย็นหรือก่อนนอนด้วยก็ได้หากอยู่ในช่วงอาการ
หอบหืดกำเริบ ให้ใช้วิธีจิบดื่มบ่อยๆ
หมายเหตุ : นอกจากกินยาแล้ว
ควรใช้น้ำมันงาใส่เกลือเล็กน้อย ตั้งไฟให้พออุ่น เอามาชโลมบริเวณหน้าอก
และถูนวดเบาๆ สักพักหนึ่ง แล้วใช้ผ้าชุบน้ำร้อน บิดพอหมาดๆ มาประคบบริเวณที่ชโลมน้ำมันไว้
เปลี่ยนผ้าทุกครั้งที่หายร้อน ทำเช่นประมาณ 10 นาที
|