ที่มา : มูลนิธิสุขภาพไทย

ยาแก้หอบหืด



ส่วนผสม
ขิงแก่, หอมแดง, กระเทียม, มะนาว, น้ำผึ้ง, น้ำมันงา

วิธีทำ
1. นำเหง้าขิงแก่มาปอกเปลือก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วตำให้แหลก จากนั้นคั้นเอาแต่น้ำ
2. หัวหอมแดง และกระเทียม ก็ใช้วิธีคั้นน้ำเช่นเดียวกับขิง
3. เตรียมน้ำมะนาวให้พร้อม
4. ให้ปรุงยาโดยใช้น้ำคั้นขิง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำคั้นหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันดี จากนั้นเติมน้ำผึ้งพอหวาน

วิธีใช้
กินวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้า-เย็นหรือก่อนนอนด้วยก็ได้หากอยู่ในช่วงอาการ หอบหืดกำเริบ ให้ใช้วิธีจิบดื่มบ่อยๆ

หมายเหตุ : นอกจากกินยาแล้ว ควรใช้น้ำมันงาใส่เกลือเล็กน้อย ตั้งไฟให้พออุ่น เอามาชโลมบริเวณหน้าอก และถูนวดเบาๆ สักพักหนึ่ง แล้วใช้ผ้าชุบน้ำร้อน บิดพอหมาดๆ มาประคบบริเวณที่ชโลมน้ำมันไว้ เปลี่ยนผ้าทุกครั้งที่หายร้อน ทำเช่นประมาณ 10 นาที




©Copyright Thai Holistic Health Foundation. All Rights Reserved.2002-2003