ผิวสวยผุดผ่อง

ธรรมชาติผู้หญิงทุกคน ล้วนต้องการเป็นเจ้าของผิวสวยด้วยกันทั้งนั้น แต่พออายุเลยวัยเลขสามย่างเข้าเลขสี่ ผิวพรรณที่เคยเต่งตึง สดใส เริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ใบหน้าเริ่มมีริ้วรอย ตีนกาก็ปรากฎผิวหนังตามตัวเริ่มแห้งขุยเป็นลาย 

สมุนไพรสำหรับผิวสวยช่วยคุณได้

สูตรที่ 1 ใช้น้ำมันงาทาผิวหนังเป็นประจำโดยใช้ทาชโลมทิ้งไว้สัก 20 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำมันงามีชื่อเสียงมากด้านการบำรุงผิว ทำให้ผิวที่เคยแห้งกร้านคล้ายตกกระกลับดูสดใสมีน้ำมีนวลได้ สำหรับผู้ที่ผิวหนังมักจะแตกแห้งตอนหน้าหนาว หรือผู้สูงอายุที่ผิวขาดน้ำมัน น่าลองใช้น้ำมันงาทาผิวดู
สูตรที่ 2 ใช้น้ำเมือกจากใบสดว่านหางจระเข้ 1 ส่วน ผสมกับครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับผิวเราเอง 5 ส่วน ใช้ทาผิว โดยผสมพอใช้ในแต่ละครั้ง ถ้าจะใช้อีกก็ผสมใหม่ทุกครั้ง จะได้ผลดีช่วยให้ผิวหนังที่แห้งหรือเหี่ยวย่นกลับชุ่มชื่น และเต่งตึงขึ้นมาได้
สูตรที่ 3 เหยาะน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ลงในน้ำ 2 ถัง ที่จะอาบ ผิวพรรณจะสะอาดหมดจดไม่แห้ง ช่วยให้ผิวไม่หยาบกร้าน
สูตรที่ 4 นำน้ำมะนาว 1 แก้ว ผสมกับน้ำผึ้ง 2 แก้ว ให้เข้ากันดี จากนั้นอาบน้ำชำระร่างกายเสียก่อน แล้วชโลมด้วยน้ำผึ้งผสมมะนาวที่เตรียมไว้ให้ทั่วเรือนร่าง ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ กับสบู่ให้สะอาด แล้วเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง อย่าให้ผิวแห้งเอง ทำวิธีนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง สำหรับคนผิวแห้งควรผสมน้ำให้เจือจางลงเล็กน้อย
สูตรที่ 5 ใช้ใบมะขาม 1 กำมือ เอารกและเปลือกออกให้หมด นำมาปั้นเป็นก้อน ใช้ถูตัวแทนสบู่

การ จะมีสุขภาพผิวหนังดี ดูผุดผ่องมีน้ำมีนวลคงไม่ได้เกิดจากการทะนุถนอมดูแลรักษาจากภายนอกเพียง อย่างเดียว การดูแลสุขภาพจากภายในก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ออกกำลังกายเป็นประจำรับประทานอาหารที่มีคุณค่าและดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูสดใสมีน้ำมีนวล บ่งบอกถึงความเป็นคนมีสุขภาพดี

ป้องกันอย่างไรไม่ให้ผิวแห้งกร้าน คงความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
อาหารที่สำคัญสำหรับผิวที่คุณๆ มักมองข้ามไปคือ "น้ำ" น้ำ เปล่าธรรมดานี่แหละมีประโยชน์มากมายชนิดที่คาดกันไม่ถึงทีเดียว ทุกคนควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว แต่ถ้าจะให้ดีควรดื่มให้ได้มากกว่านี้ เพราะดื่มน้ำเยอะๆ ทำให้ผิวพรรณมีน้ำหล่อเลี้ยงมากขึ้น ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีช่วยกำจัดของเสียได้ทุกระบบ อีกทั้งสุขภาพภายในก็ดีด้วย

คุณๆ ที่ไม่ชอบดื่มน้ำเห็นได้ชัดเจนที่สุดคือมีผิวแห้ง ปากแห้งเป็นขุย พอผิวแห้งก็จะเหี่ยวย่นได้ง่าย

ลองดื่มน้ำมากๆ แล้วอาจจะพบการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น รวมทั้งสุขภาพจิตที่ดี ไม่โกรธ ไม่แค้น ไม่อาฆาต รู้จักที่จะรัก รู้จักที่จะให้อภัย แล้วคุณจะพบว่าผิวของคุณสวยสดใสได้อย่างประหลาดทีเดียว