ความสุขจากการฝัน

ผู้เขียน: มูลนิธิสุขภาพไทย

ยังไม่มีการออกมายืนยันว่า มีใครบ้างที่เกิดขึ้นมาในโลกกลมๆ ใบนี้แล้ว ไม่เคยฝันเลยสักครั้ง ซิกมันด์ ฟรอยด์ นักจิตวิเคราะห์มือหนึ่งของโลกเคยบอกไว้ว่า การฝันเป็นเครื่องมือช่วยหลับได้ดี หลายท่านอาจเห็นคล้อยด้วยเพราะเวลาที่เราหลับโดยไม่ได้ฝันนั้น บางคนบอกว่าทำให้รู้สึกเหงาๆ พิกล

ผลการยืนยันของนักวิจัยได้สรุปถึงสาเหตุของการฝันและส่งผลให้คนหลับสบายมีเหตุผลอยู่ 2 ข้อ ข้อที่ง่ายและตรงที่สุดคือ สิ่งเร้าหรือสิ่งรบกวนภายนอกที่เกิดขึ้นในเวลาที่เรานอนหลับ เช่น ร้อน หนาว กลิ่น เสียง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ได้ถูกความฝันป้องกันไม่ให้ละเมิดสิทธิในการนอนของคนเรา โดยนำสิ่งเหล่านี้มาประกอบเป็นเรื่องราวของการฝันนั้นเสียเลย

เหตุผลอีกข้อคือ ความฝันช่วยทำให้เราได้รับสิ่งที่ปรารถนาที่ไม่เคยได้ในตอนตื่น ความปรารถนานี้เป็นความปรารถนาที่ลี้ลับ เมื่อเราได้พักผ่อนนอนหลับและถือว่าเป็นช่วงของโลกส่วนตัว ความปรารถนาที่ลี้ลับเหล่านี้จะไม่มีสิ่งใดมากีดขวางเราได้ มันจะแสดงออกมาในขณะที่คุณฝัน ทั้งความพอใจ ความสนุนสนาน ความรุนแรง ความปรารถนาเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาโดยไม่มีบรรทัดฐานหรือวัฒนธรรมทางสังคมมายับยั้ง

การหลับและได้ฝันนั้นถือว่ามีประโยชน์ต่อชีวิตของมนุษย์เป็นอย่างมาก เพราะในโลกของความเป็นจริงอาจมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณทำไม่ได้ แต่ในความฝันนั้นอย่าว่าแต่ซูเปอร์แมนเลย จะเป็นไดโนเสาร์หรือสัตว์ประหลาดพันธุ์ใดคุณสามารถจะแปลงกายเป็นได้ทั้งสิ้น การปลดปล่อยในสิ่งที่ถูกเก็บกดอยู่ในชีวิตปกติออกมาในความฝัน จึงเป็นเรื่องที่ไม่พิษเป็นภัยกับใครและยังทำให้คุณสบายใจได้อีกทางหนึ่ง