คนเมืองและทำงานในเมืองอย่างเราย่อมไม่คุ้นเคยกับคำๆ นี้
แต่ถ้าบอกว่า “แม่มาน” ก็คือ ผู้หญิงตั้งครรภ์…ทุกคนจะทำตาเป็นประกาย ราวกับว่า คำนี้เองเหรอ!
คนอีสานเรียกหญิงตั้งครรภ์ ผู้หญิงท้อง หรือหญิงมีครรภ์ว่า “แม่มาน”
เป็นคำเปรียบเปรย เพราะคำว่า “มาน” หมายถึงท้องใหญ่ ท้องโต ซึ่งเกิดจากมีเด็กอยู่ในท้อง
ฉะนั้น “แม่มาน” จึงหมายถึง ผู้หญิงท้องใหญ่ ท้องโตเนื่องจากมีลูกในท้อง
แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคดิจิทัล แต่ความเชื่อที่เกี่ยวข้องกับแม่มานหรือผู้หญิงท้องยังอยู่กับเราแทบจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
เรามักจะแนะนำคนท้องที่ใกล้ชิดสนิทสนมว่า ควรดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน เชื่อว่า คนท้องดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนแล้วลูกที่คลอดมาจะผิวสวย ไม่มีไขมันติดตัว เพราะน้ำมะพร้าวอ่อนเป็นน้ำผลไม้ที่มีความบริสุทธิ์ไม่ปนเปื้อน
แต่ยังไม่มีงานวิจัยออกมาชี้แจงอย่างแน่ชัดในเรื่องนี้
จะมีก็แต่งานวิจัยของต่างประเทศที่พบว่า น้ำมะพร้าวมีสารชนิดหนึ่งที่ทำให้มดลูกบีบตัว หากคนท้องดื่มน้ำมะพร้าวเข้าไปสารดังกล่าวจะทำให้มดลูกบีบรัดรกทำให้เกิดภาวะชะร้างเกิดขึ้น
หากมองตามหลักการโภชนาการแล้ว น้ำมะพร้าวอ่อนมีแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินบี เหล็ก โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม กรดอะมิโน น้ำตาลกลูโคสซึ่งร่างกายดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว และน้ำมะพร้าวยังมีฤทธิ์ขับสารพิษอีกด้วย
ที่สำคัญในน้ำมะพร้าวยังมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เข้าไปทำให้ผิวพรรณสดใสปรับความสมดุลของร่างกาย
ข้อควรระวังสำหรับผู้หญิงท้องที่มีภาวะโรคเบาหวานดื่มน้ำมะพร้าวได้แต่ไม่มากเกินไป เพราะในน้ำมะพร้าวมีความหวานจากน้ำตาล
#มูลนิธิสุขภาพไทย #แม่มาน #คนท้อง #สมุนไพรไทย #มะพร้าวอ่อน
