กลับมาแล้วจ้า…กลับมาจากแช่เท้า อบสมุนไพรที่บ่อน้ำร้อน ต.วังหิน อ.บางขัน จ.นครศรีธรรมราช
บ่อน้ำร้อนอยู่ที่วัดบ่อน้ำร้อน ต.วังหิน
การแช่หรืออาบน้ำที่บ่อน้ำร้อนจะช่วยรักษาอาการปวดเมื่อยปวดและเจ็บป่วย รวมทั้งรักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง
นอกจากนี้การแช่น้ำพุร้อนยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิว บำรุงผิวพรรณเปล่งปลั่งมีสุขภาพผิวที่ดี ร่างกายผ่อนคลาย คลายเส้นที่ตึงในส่วนต่างๆ ของร่างกาย แค่นี้ก็ฟิตเฟริ์มเต็มร้อย
บ่อน้ำร้อนที่นี่ มีจำนวน 9 บ่อ แต่ละบ่อมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 3-4 เมตร พบน้ำผุดอยู่ในห้วยหลายแห่ง คุณภาพน้ำดี ใส ไม่มีกลิ่นกำมะถัน
(ข้อมูลจาก https://www.me-fi.com/tourismdb/Seniortourists-ust/data_detail.php?cateLv=3&cateID=53&subid=1146&dataID=7771)
ครั้งที่แล้วแอดมินเล่าถึงทางโครงการพัฒนาระบบสุขภาพชุมชนด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสุขภาพ พื้นที่ จ.นครศรีธรรมราชทำงานร่วมกับหน่วยงานท้องถิ่นก็คือ องค์การบริหารส่วนตำบลวังหิน (อบต.วังหิน)และโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านสี่แยกสวนป่า (รพ.สต.บ้านสี่แยกสวนป่า) และจัดตั้งเป็นคณะกรรมการพัฒนาภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสุขภาพตำบลวังหิน โดยมี ผู้อำนวยการ รพ.สต.บ้านสี่แยกสวนป่าเป็นประธานคณะกรรมการ
คณะกรรมการร่วมกันออกแบบ กิจกรรม เรียกว่า “โปรแกรมสุขภาพ” 4 กิจกรรม
1.การนวดฝ่าเท้า 2.การแช่เท้าด้วยตำรับยาสมุนไพร 3.อบสมุนไพร 4.ชาสมุนไพร
หรือจะเรียกว่า นวด-แช่-อบ-ดื่ม
แหม! ไม่อยากจะอวดว่า…มันดีมากจริงๆ ดีกว่าไปสปาอีกนะคะ
ลองจินตนาการตามนะคะ…นวดเท้า-แช่เท้า-อบสมุนไพรท่ามกลางธรรมชาติ ฟังเสียงสรรพสัตว์ ปล่อยวางทุกสิ่งอย่าง
วางความคิด ปล่อยความเครียดให้ลอยไปกับสายลมและรับพลังธรรมชาติพลังบวกกลับเข้าสู่ร่างกาย
นอกจากนี้ พวกพี่ๆ ที่ให้บริการเรายังคุยสนุก คุยแลกเปลี่ยนเรื่องสมุนไพรกันเพลินเลยค่ะ ได้ความรู้กลับมาเยอะเลย
กิจกรรมทั้ง 4 คิดขึ้นจากพื้นฐานความรู้ภูมิปัญญาที่มีและใช้สมุนไพรท้องถิ่น ให้เป็นระบบสุขภาพของชุมชน
และจาก 4 กิจกรรมนี้คณะกรรมการคาดหวังว่าจะนำไปใช้ใน 3 ระดับ
ระดับแรกคือระดับชุมชน กิจกรรมนวดฝ่าเท้า อบสมุนไพร ดื่มชาสมุนไพรจัดมีให้บริการที่บ้านของ อสม. ซึ่งมี อสม.ประจำแต่ละหมู่บ้านอยู่แล้ว ฉะนั้นสมาชิกในหมู่บ้านไปใช้บริการได้
ระดับที่สอง เป็นพื้นที่ส่วนกลางของชุมชน ใช้สถานที่บ่อน้ำร้อน ซึ่งเป็นเสมือนศูนย์กลางของชุมชน มีการให้บริการนักท่องเที่ยวด้วย ซึ่งในระดับนี้ นักท่องเที่ยวและคนภายนอกชุมชนจะเข้ามาใช้บริการบ่อน้ำร้อน และได้รับคำแนะนำพร้อมทั้งบริการนวดเท้า การอบสมุนไพรและดื่มชาสมุนไพร
ระดับที่สาม นำไปใช้กับผู้ป่วยเบาหวาน (ในกลุ่มโรค NCDs) ที่ รพ.สต.วังหิน ในระดับนี้ ผู้ป่วยที่เข้ามารับการดูแลและรักษาจะได้รับคำแนะนำและทำกิจกรรม นวด-แช่-อบ-ดื่มเพื่อการดูแลสุขภาพด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นด้วย
เห็นมั้ยคะว่า…การทำงานร่วมกันหลายฝ่ายหลายหน่วยงาน ย่อมทำให้เกิดประโยชน์กับคนในชุมชนท้องถิ่น
และถ้าขุดค้นกันอีก…เราจะพบขุมทรัพย์ เราจะพบภูมิปัญญาท้องถิ่นอีกหลายอย่าง
ถ้ามีโอกาส..แอดมินจะพาไปเที่ยวที่ตำบลวังหินกันอีกนะคะ…ได้ยินว่า มีสูตรอาหารเป็นยาหลายสูตร
พูดแล้วก็เปรี้ยวปากอยากไปเดี๋ยวนี้เลยค่ะ
เจอกันใหม่โพสต์หน้านะคะ
#มูลนิธิสุขภาพไทย #โปรแกรมสุขภาพ #น้ำพุร้อน #อบต.วังหิน #รพ.สต.บ้านสี่แยกสวนป่า #น้ำพุร้อนวังหิน
#สุขภาพชุมชนด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสุขภาพ #สสส.
